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非洲女人，坦桑尼亞女人，有許多的特點。 最大特點就是體形豐滿的的大多數！ 在坦桑尼亞成年人群中，有26%的人身體超重，7%的人表現為肥胖癥。這種情況在女性中特別嚴重，34%的坦桑尼亞婦女身體超重，而且11%的坦桑尼亞婦女表現為肥癥。當然，為了尊重別人，不能說她們?yōu)榉逝郑梦难劈c的詞匯豐滿來代替。
凡到非洲、到坦桑尼亞的人們，不難發(fā)現，這里女子，豐滿的是大多數。 有的豐滿女人，體寬的程度，基本上是一屁股占兩個椅子。走在大街上，迎面的女子，膀大腰圓、重如鐵塔的，比比皆是。。。
那么，非洲女人，坦桑尼亞女人，有如此豐滿的身材和如此超重的體形，是什么原因造成的呢？ 下面，讓居士分析一二： ▼ 飲食 大多數非洲人都喜歡吃油炸食品，如油炸雞、油炸魚、油炸薯條、油炸香蕉、油炸面餅和油炸面團等。油膩的食品吃多了，不胖才怪呢！
此外，坦桑尼亞人的主食是一種稱為烏伽黎（Ugali）的干玉米糊。大家知道，玉米糊也是一種讓人易發(fā)胖的食物。再者，當地的木薯也是一種主食。木薯除了烤著吃外，當地人也將其煮爛后，通過發(fā)酵后，再煮成發(fā)酵木薯湯或糊糊吃。這種食品，也是長脂利器。 食物結構 多吃蔬菜會變瘦的道理，大家都知道。
然而，在非洲多數國家，人們每天食用的新鮮蔬菜特別少，卻喜食各種肉類。牛肉、羊肉、雞肉、魚肉，加上烏伽黎、大米飯、面包、炸薯條、食用香蕉等，長期吃下去，身體不發(fā)福才怪！ 過量食糖 坦桑尼亞人對糖消費量非常大，前段時間全國在鬧糖荒，食糖價格飛漲。
坦桑尼亞人每天都有喝咖啡和喝茶的習慣。在喝咖啡或紅茶時，他們喜歡往咖啡或紅茶里加糖。一杯咖啡或紅茶里，通常能有小半杯都是加進去的糖?。?！
除了直接食用糖，當地人還喜歡喝可樂等高糖的軟飲料。 這么強烈的食糖需求，不胖才怪！ 啤酒 當地人喜歡去酒吧過夜生活，然后，他們會喝大量的啤酒和軟飲料。當地人啤酒消耗量是很大的。啤酒喝多了，也會讓人發(fā)胖的。
暴飲暴食 也許是因為貧窮的緣故，當地人常處于飽一頓餓一頓的狀態(tài)。因此，只要有機會得到食物吃，一般都會吃到撐。。。
我們中心過年過節(jié)請當地員工吃大餐時，是自助餐，有的當地員工取食了一盤，還會去取食第二盤或第三盤的，而且每次取食，盤子都會壘得滿滿的。可以說，他們的進食量是我們二至三倍。這種暴飲暴食已經成了當地人的習慣。就算是請那些不差錢的當地人吃飯，他們也會吃得很多，普遍食量都很大。這種暴飲暴食的習慣，也易讓人發(fā)胖的。 ▼ 夢回唐朝的審美標準 豐滿不代表不美，環(huán)肥燕瘦，還是要看人們的審美標準的。。。在非洲，特別是一些傳統(tǒng)部落，女人美的標準，就是豐滿，就是胖，那些瘦的人，他們覺得反而不美。
在非洲，大多數女人都希望自己體型豐滿，而男人也喜歡胖大的女人。在當地人的觀念中，體型豐滿代表了富有、健康和興旺。在以前的非洲，饑荒是常見的，所以當地人認為體胖豐滿是富足和有錢的象征。
如果一個女人體型苗條，當地男人就會拒絕娶她。乳房小的女人，會被認為她生小孩后沒有哺乳的能力。大塊頭與大臀部的女人，會被當地男人認為其盆骨大，有利生育，能順產。當地還有一些男人擔心，如果自己的妻子太苗條，會被外人認為自己沒有能力讓老婆吃飽，那是一種令人難堪的事。。。好吧，你們開心就好。 呵呵，真是顛覆我們國人的審美標準。
國內女藝人已經瘦成紙片人。。。 其實，即使在我國，不同時期對胖廋的審美標準也是不一致的。漢朝時期，能在站在手掌上跳舞的趙飛燕，是當時美女的標準。唐朝時期，華清池邊體態(tài)豐滿的楊玉環(huán)，是男人們瘋狂追求的對象。 ▼ 早生多育 在坦桑尼亞，法定結婚年齡早。當地習俗下的結婚年齡也早，有的女孩子14歲就結婚了，想想咱們國家，14歲的小朋友們還在上初中呢。
她們婚后很快就會懷孕生孩子，而且一生就是好幾個。另外，還有很多的低齡未婚媽媽。在生孩子后，她們一般都會發(fā)胖。特別是早生多生，對女人體型的影響是很大的。因此，坦桑尼亞的女人，到了三十歲后，多會體重增加，身體發(fā)福。 ▼ 悠閑生活 你有被非洲朋友說過five minutes嗎，我有！
當地人生活很悠閑，慢生活，慢節(jié)奏，辦事不著急。心態(tài)很好，喜歡在樹下、在墻邊閑坐。無憂無慮，有了上頓，就不會擔心下頓。
他們常說：“Don’t worry, God control everything.”俗話說心寬體胖，這種悠閑地狀態(tài)，也是發(fā)胖的原因之一吧。 胖子不是一天吃成的，飲食結構、生活習慣、傳統(tǒng)審美等都影響著非洲女人們的體態(tài)。 估計以非洲人的飲食習慣生活，換哪個易瘦體質的人都能胖起來，但其實不管瘦也好、胖也罷，只要我們都能健康、開心的擁抱生活，就好。 學學非洲人，放輕松，放慢腳步，也欣賞一下路邊的風景，調整好自己的狀態(tài)，開心的迎接每一天。 |
