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婚外感情的概率之所以會一直處于上升趨勢，原因是由于在情感發(fā)生的初級階段，人們并沒有意識到事態(tài)的嚴(yán)重性，而是讓這段錯誤的情感一直延續(xù)下去。
時間越久，就容易釀成很多的現(xiàn)實問題，最后由兩個人的關(guān)系波及到了身邊的很多人。
很多人結(jié)婚之后，會遇到一個自認(rèn)為更合適自己的人，然后陷入了愛河。
可是這種在婚外情的關(guān)系的行為是及其不道德的，無論是對于另一半還是對于家庭，傷害性都特別的大。
為什么明明與相愛的人結(jié)婚了，還會遇到一個更愛的人呢？
大腦興奮點的出現(xiàn)
婚外情的對象之所以會讓當(dāng)事人覺得有心動的感覺，恰恰是因為對方的出現(xiàn)刺激了他的交感神經(jīng)，產(chǎn)生了興奮的感覺。這個興奮點是婚姻中的另一半無法給予自己的。
人都具有兩面性，假如他的顯性性格找了一個合適的人的話，那么長期以來被他壓抑的隱形性格則需要一個不同類型的對象。
還有一種原因，是由于雙方長期在一起生活，習(xí)慣了彼此的行為。所以當(dāng)新的人物出現(xiàn)的時候，他覺得那是戀愛的感覺。
內(nèi)外環(huán)境因素
自我思維不理智，意識不堅定，婚姻情感不夠堅定，都是導(dǎo)致自我在婚姻內(nèi)出現(xiàn)犯錯行為的原因。
有一部分人的婚內(nèi)關(guān)系不夠穩(wěn)定，他不滿意于另一半。在這段夫妻關(guān)系中，他感受不到溫存和關(guān)愛。所以他就迫切地想要在婚姻外尋找一個合適的關(guān)系。
還有一部分人是由于對另一半情感不堅定，性格上存在著“花心”的缺點，所以就更容易產(chǎn)生戀愛的感覺。
無論是哪種原因，只要婚姻內(nèi)發(fā)生婚外情，就意味著家庭要進入瓦解的狀態(tài)，夫妻關(guān)系也會就此終止。所以我們說，一旦你在婚外有了更為心儀的對象，一定不要輕易去開始。一般有3種方法，可以解決這種情感上的困擾。
控制自我情感
當(dāng)我們產(chǎn)生了所謂“心動”的感覺后，一定要及時的控制自己，要明白這個感覺存在著多少的聯(lián)想錯覺。
考慮清楚自己當(dāng)前的現(xiàn)狀，不要去觸碰道德的底線。最好直截了當(dāng)?shù)姆椒?，就是和對方保持一個恰當(dāng)?shù)木嚯x，讓自己理智一點。
發(fā)現(xiàn)婚姻矛盾
自己為什么會產(chǎn)生這種感覺，對于婚內(nèi)的另一半自己是否還有足夠的耐心，愛情究竟還存不存在。當(dāng)考慮到這些的時候，人往往能夠平靜下來?；橐鰞?nèi)的人并不是不愛對方，還是把對方當(dāng)做了親人般的存在。
除此之外，要及時發(fā)現(xiàn)婚姻內(nèi)的矛盾，積極的去解決。彌補兩個人之間的關(guān)系，使得家庭更加的穩(wěn)定。
重溫夫妻關(guān)系
要懂得重溫曾經(jīng)你和另一半的美好時光，回想夫妻曾經(jīng)戀愛過的日子。夫妻之間之所以會覺得對方越來越無聊，并不是感情變了，而是雙方不愿意在付出行動去認(rèn)真經(jīng)營。
當(dāng)親密關(guān)系重現(xiàn)，自然也就會認(rèn)識到自己行為的荒蕪性，所以把注意力再次轉(zhuǎn)移到自己婚內(nèi)的另一半身上。
兩個人情感的發(fā)生到穩(wěn)定下來，需要一個長時間的過程，不要試探性的因為欲望和需求就去邁向那一步，而應(yīng)該做到理智清楚的考慮現(xiàn)狀。
婚外情結(jié)果，大多數(shù)都沒有太好的結(jié)局，無論是心理還是社會都會對其不認(rèn)可。與其后悔，不如早些迷途知返。
參考資料：《婚姻心理學(xué)》
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